Durch Bewusstsein zur Meisterschaft in Deiner Gesundheit

Shownotes

Meisterschaft & Gesundheit - warum Dein Körper mehr weiß als Dein Verstand

Gesundheit ist kein Zustand, den man „erreicht“ - sie ist ein Bewusstseinsfeld, das sich im Alltag ständig zeigt. Nicht durch Perfektion, sondern durch Präsenz.

In dieser zweiten Folge sprechen Daniel und ich darüber, warum der Körper oft früher Bescheid weiß als der Kopf, wie Angst und Stress sich im Nervensystem abbilden und wie du echte Stabilität entwickelst - nicht durch Kontrolle, sondern durch Kooperation mit Dir selbst.

Wir beleuchten, warum Symptome mehr sind als Störungen, warum das Nervensystem die Grundlage für Resilienz ist, und wie Du im Alltag erkennst, ob Du noch funktionierst oder bereits gesund handelst.

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