Iss Dich jung | Mit ausgewogener Ernährung zu mehr Gesundheit, Vitalität & Glück

Shownotes

Im Gespräch unterhalten sich Roger Forster und Daniel Schwab über die wichtigsten Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und welche positiven Effekte für Körper und Psyche eine solche Ernährungsweise hat.

Roger gibt außerdem einen Geheimtipp für ein unterschätztes Superfood und die beiden gehen auf den spirituellen Aspekt von Ernährung ein.

Roger Forsters kostenloses E-Book "Iss Dich jung", das die basische Ernährung, deren Wirkung und praktische Implementierung erklärt, kannst Du Dir hier kostenlos sichern: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/ebook-iss-dich-jung

Vernetze Dich mit Roger und erfahre, wie Du die Methoden der Epigenetik und evidenten Spiritualität für Dein bestes Leben anwenden kannst:

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