Geführte Meditation | Der stille Weg für mehr Tiefe & Erfüllung im Leben

Shownotes

In dieser Folge erhältst Du die Audioversion eines Kursvideos, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist. Du lernst die Grundlagen der geführten Meditation kennen und bekommst Ideen für Meditationen, die Du direkt umsetzen und ausprobieren kannst.

Regelmäßiges meditieren reduziert Dein biologisches Alter und ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit sehr positiv. Neben besserer Konzentrationsfähigkeit, mehr Klarheit und besserer Gefühlskontrolle reduziert Meditation das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt Dein Immunsystem.

Geführte Meditationen sind ein idealer Einstieg, um Meditation einfach und leicht in Deinen Alltag zu integrieren und erlauben es Dir, bestimmte Themen zu bearbeiten.

Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern erfährst Du in meinem brandneuen Videokurs „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“.

Sichere Dir noch bis zum 31. März den Einführungspreis von 99 EUR statt 499 EUR direkt im Shop: https://rf-consulting-lifestyle.com/products/meditation-epigenetik-und-evidente-spiritualitat

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Die Lektion ist auch Teil des Private Coachings, in dem wir 1:1 intensiv an den Bausteinen Körper, Geist und Seele arbeiten, um Dein Altern zu verlangsamen und Dir viele Jahre gesunde, glückliche und erfüllte Lebenszeit zu ermöglichen.

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Vernetze Dich mit Roger und erfahre, wie Du die Methoden der Epigenetik und evidenten Spiritualität für Dein bestes Leben anwenden kannst:

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