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In dieser Folge tauschen sich Roger und Daniel über Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude aus und welchen Einfluss Körper, Geist und Seele darauf haben.

Neben Hintergrundinformationen, Erlebnissen und Geschichten teilen die beiden einige Hacks und Tipps, um in diesen drei Bereichen zu Deinem besten Leben zu gelangen.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr aus Deinem Alltag und Deinem Leben herausholen, Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Deine Lebensfreude steigern kannst.

Diese Podcast Folge beinhaltet eine Lektion des neuen Kurses "Meditation: Epigenetik & Spiritualität, in der Du die Grundlagen der Binauralen Beats kennenlernst.

Du erfährst, was genau Binaurale Beats sind, wie sie entstehen und wie sie sich auf Körper und Geist auswirken. Das Kursvideo zeigt Dir außerdem, wie Du die verschiedenen Frequenzen selbst in der Praxis in der Meditation anwenden kannst.

Mit dieser kraftvollen Meditation mit binauralen Beats kannst Du die Kohärenz zwischen Kopf und Herz herstellen. In diesem Zustand steigert sich Deine Konzentration, Deine Kreativität, Dir steht mehr Energie zur Verfügung und Du bist besser mit Dir selbst verbunden.

Deine Gedanken kommen dabei zur Ruhe und es fällt Dir leicht, zu entspannen. Forscher fanden heraus, dass die Herzkohärenz nicht mit der Meditation endet, sondern bis zu 6 Stunden darüber hinaus anhält.

Wenn Du die Meditation regelmäßig durchführst, beruhigst Du den Monkey Mind und kannst entspannter, aus Deiner Mitte heraus agieren. Die geistige Balance wirkt sich auch positiv auf Deine körperliche...

In dieser Meditation mit binauralen Beats kannst Du in einen Zustand der tiefen Entspannung eintauchen, in dem Du durch Visualisierung und Kontemplation aktiv Einfluss auf Deine Realität nehmen kannst. Nutze den Zustand der Entspannung, um Glaubenssätze aufzulösen und Deinen Zielen näher zu kommen.

Wenn Du die Meditation regelmäßig wiederholst, können sich die neuen Glaubenssätze festigen und zu einer neuen Realität für Dich werden. Regelmäßiges meditieren hat zudem einen positiven Einfluss auf Deine körperliche und geistige Gesundheit und reduziert Dein biologisches Alter.

Es ging nichts mehr - und dann wurde alles anders...

In diesem Interview mit Daniel teilt Roger Einblicke und Erfahrungen aus seinen dunkelsten Stunden, in denen er sowohl körperlich als auch psychisch dem Ende sehr nah war.

Im Video erfährst Du, wie es dazu gekommen ist, was Roger in dieser Zeit erkannt hat und wie ihm diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch innerhalb kurzer Zeit zur Form seines Lebens zu gelangen.

Mit den Methoden der Epigenetik und der evidenten Spiritualität konnte Roger sein Leben um 180 Grad drehen und unterstützt mit diesem Wissen heute...

In diesem Video, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist, lernst Du die hypnotische Meditation kennen. Du lernst die Hintergründe von Hypnose und Meditation kennen und wie Du diese beiden Techniken einsetzen kannst - sowohl, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern als auch zur Persönlichkeitsentwicklung und dem Verwirklichen von Zielen durch die Arbeit im Unterbewusstsein.

Das Kursvideo zeigt Dir nicht nur das theoretische Wissen auf, sondern lässt Dich mit zwei angeleiteten Hypnosen die Kraft der hypnotischen Meditation selbst erfahren.

Das Unterbewusstsein bestimmt 95% Deiner alltäglichen Handlungen und hat damit einen großen Einfluss auf Dein...

In dieser Folge erhältst Du die Audioversion eines Kursvideos, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist. Du lernst die Grundlagen der geführten Meditation kennen und bekommst Ideen für Meditationen, die Du direkt umsetzen und ausprobieren kannst.

Regelmäßiges meditieren reduziert Dein biologisches Alter und ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit sehr positiv. Neben besserer Konzentrationsfähigkeit, mehr Klarheit und besserer Gefühlskontrolle reduziert Meditation das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt Dein Immunsystem.

Geführte Meditationen sind ein idealer Einstieg, um Meditation einfach und leicht in Deinen Alltag zu integrieren und erlauben es Dir, bestimmte Themen...

In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation mit binauralen Beats, die auf den Erkenntnissen der Epigenetik und der Quantenphysik beruht.

Binaural Beats 30 Hz. Hoher Bewusstseinszustand (Gamma).

Du verlässt Zeit und Raum und gelangst zum Zustand von reinem Bewusstsein, in dem Du Deine wahre Essenz erlebst und zu Dir findest. In diesem Zustand ist es besonders leicht für Dich, Dich mit dem Quantenfeld zu verbinden, Dein Leben zu kreieren und damit Deine Realität zu verändern.

Regelmäßiges Meditieren wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Die tägliche Meditation reduziert Dein biologisches Alter, verbessert Deine Konzentrationsfähigkeit und wirkt sich positiv...

In diesem Video, das Teil des Hybrid Programms „Longevity Coaching“ ist, erhältst Du einen Überblick über die basische Ernährung und deren Effekt auf Dein biologisches Alter und Deine Gesundheit.

Die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Epigenetik haben gezeigt, dass Deine Ernährung einen großen Einfluss auf Dein biologisches Alter, Deine Gesundheit und Deine Energie hat. Dabei gibt es Besonderheiten, die für jeden Stoffwechseltyp individuell sind. Was für alle gleich ist: Eine basische Ernährung hilft Dir dabei, ein vorteilhaftes Milieu für Deine Stoffwechselprozesse im Körper aufrecht zu erhalten.

Damit steht Dir mehr Energie zur Verfügung und Dein Körper lagert weniger Schlacke ab, die...

In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation zur neurologischen Programmierung von positiven Glaubenssätzen mit binauralen Beats (6 Hz, Theta Frequenz).

Die Meditation basiert auf den Erkenntnissen der Psycho Epigenetik. Deine Gedanken, Deine Gefühle und die Botenstoffe, die dadurch ausgesendet werden, beeinflussen nicht nur Deine Stimmung. sondern auch Deine Gene und damit direkt Deine körperliche Gesundheit. Liebevolle, freudige und vertrauenspendende Gedanken steigern Deine Gesundheit, stärken das Immunsystem und reduzieren Dein biologisches Alter. Angst, Stress und ähnliche Empfindungen lassen Dich dagegen schneller altern.

Von den positiven Glaubenssätze in dieser Meditation profitierst Du gleich mehrfach. Bei regelmäßiger Anwendung kannst Du eine positive...