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In diesem Video sprechen Roger und Daniel über die Kraft und die Möglichkeiten der Psycho-Epigenetik und wie Du sie Dir zunutze machen kannst.

Körper und Geist stehen in permanenter Wechselwirkung zueinander: Was Du denkst, beeinflusst Deine körperliche Gesundheit und Deine Epigenetik - gleichzeitig hat Deine körperliche Aktivität und Verfassung einen großen Einfluss auf Dein Denken, Deine Stimmung und Deine mentale Gesundheit.

Die Psycho-Epigenetik erforscht diese Zusammenhänge und zeigt, wie bestimmte Einflüsse auf Deinen Körper und Deinen Geist einwirken. Somit kannst Du mit wenig Aufwand Deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern sowie Deine gesunde und erfüllte Lebenszeit zu verlängern.

Im zweiten Teil des Interviews mit Philipp Hofheinz spricht Roger über den Prozess seiner Genesung vom absoluten Tiefpunkt zur Form seines Lebens.

Er erklärt, wie ihn die Epigenetik auf diesem Weg unterstützt hat und wie wichtig es war, Körper, Geist und Seele ganzheitlich einzubeziehen. Du erfährst zudem praktische Tipps und Learnings, die Du aus Rogers Geschichte mitnehmen kannst, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken sowie mehr Erfüllung im Leben zu erfahren.

Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betriebliche Gesundheitsvorsorge mit dem Sonamedic Geschäftsführer Philipp Hofheinz durchgeführt.

Im Interview mit Philipp Hofheinz teilt Roger seine bewegende Lebensgeschichte, die ihn zu seinem heutigen Herzensthema, der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele, gebracht hat.

Nachdem seine Laufbahn als erfolgreicher Unternehmer abrupt von 9 Hirnschlägen beendet wurde, durchlebte er eine körperliche und eine psychische Krise, die ihn zum absoluten Tiefpunkt gebracht hat.

Erst, als er damit begann, sich ganzheitlich um Körper, Geist und Seele zu kümmern, konnte er sich vollständig erholen und ist heute in der Form seines Lebens. Seine Erkenntnisse und das Wissen aus Epigenetik und evidenter Spiritualität gibt er heute an andere Menschen weiter, damit es bei...

Große Themen wir Ängste, Wünsche und der Sinn des Daseins beschäftigen Menschen seit jeher. Deine Antworten und Deine Einstellung zu diesen großen Fragen können Dein Lebensglück in hohem Maße beeinflussen.

In diesem Video gibt Roger Antworten auf diese Fragen aus spiritueller und wissenschaftlicher Sicht und aus seinen eigenen Erfahrungen.

Roger kann auf eine abenteuerliche Lebensgeschichte mit zahlreichen Höhen und Tiefen zurückblicken und verfügt dadurch über eine Menge Lebenserfahrung. Nach seiner körperlichen und psychischen Krise, die durch 9 Hirnschläge ausgelöst wurden, hat er sich intensiv mit den großen Fragen des Lebens befasst und Antworten darauf gefunden.

In diesem Video teilt er...

Dieses Video stammt aus einem Live-Webinar, in dem Roger die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik und Altersforschung mit Dir teilt. Du erfährst, wie Du mit dem neuen Healthy Aging Test eine einfache und genaue Analyse epigenetischer Parameter vornehmen kannst, die Dir individuelle Präventionsmaßnahmen ermöglichen.

Auf diese Weise kannst Du Dein biologisches Alter reduzieren und Deine gesunde Lebenszeit verlängern. Du vermeidest altersbedingte Volkskrankheiten und kannst im Hier und Jetzt mehr Energie und Vitalität erleben.

In dieser Folge unterhalten sich Roger und Daniel darüber, wie der Alterungsprozess funktioniert und welche Rolle die Epigenetik darin spielt. Du erfährst, wie es Dir die Epigenetik ermöglicht mit geringem Aufwand Deine Gesundheit und Deine Lebensfreude auf ein neues Level zu heben.

Mit der Epigenetik kannst Du Deinen Alterungsprozess aktiv beeinflussen und damit auch Dein biologisches Alter und wie Du alterst. Durch einfache Methoden und Anpassungen Deines Lebensstils kannst Du viele Jahre gesunde Lebenszeit gewinnen. Dein bestes Leben bei bester Gesundheit liegt in Deinen eigenen Händen.

In diesem Video erfährst Du, wie der Alterungsprozess funktioniert und wieso Menschen altern. Du erkennst, wie die Epigenetik diesen Prozess verändern kann und erhältst konkrete Umsetzungs-Tipps, wie Du durch Meditation und Achtsamkeit, Deine Ernährung sowie Stressmanagement positiv auf diesen Prozess einwirken kannst.

Das Video ist ein Ausschnitt auf dem Hybrid-Kurs „Longevity Coaching“, der es Dir ermöglicht,...

Wie gelingt ein richtig gutes Leben? In dieser Folge tauschen sich Roger und Daniel über die wichtigen Säulen Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude aus und darüber, wie Du diese Säulen beeinflussen kannst.

Dazu teilen die beiden Wissen, Erlebnisse und Geschichten aus diesen drei Lebensbereichen.

In der Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr aus Deinem Alltag und Deinem Leben herausholen, Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Deine Lebensfreude steigern kannst.

In diesem Video beantwortet Roger im Expertentalk mit Philipp Hofheinz Zuschauerfragen zum Umgang mit Zeit. Du erfährst unter anderem, wie Du Wartezeit in wertvolle Lebenszeit verwandelst, wie Du durch den bewussten Umgang mit Deiner Zeit Deine Lebenszeit verlängern kannst und wie Du Perfektionismus überwinden kannst.

Dieses Video ist eine Fortsetzung des ersten Teils, in dem es um die Grundlagen im Umgang mit der Zeit für mentale Gesundheit in Beruf und Privatleben ging.

Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betriebliche Gesundheitsvorsorge mit dem Sonamedic Geschäftsführer Philipp Hofheinz durchgeführt.

Im ersten Teil des Experten Talks mit Roger und Philipp erfährst Du, wie wichtig der bewusste Umgang mit Zeit für Deine mentale Gesundheit ist und wie er sich auf Deine Langlebigkeit und Deine Lebensfreude auswirkt.

Das Gespräch vermittelt einen neuen Blick auf Produktivität und die Bedeutung der Langeweile und ermöglicht es Dir, mehr aus Deiner Zeit zu machen, ohne dabei mehr machen zu müssen. Die Erkenntnisse kannst Du sowohl im Beruf als auch im Privatleben für Dich anwenden.

Dieses Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betriebliche Gesundheitsvorsorge mit dem Sonamedic Geschäftsführer Philipp Hofheinz durchgeführt.